おはようございます。
本日はメモ書きについて書きたいと思います。
以前にゼロ秒思考についてブログで書きました。
ゼロ秒思考とは、元マッキンゼーのコンサルタントとして働いていた赤羽雄二さんが書いた書籍です。その中に思考力を強化する方法として、メモ書きが書いてあります。
メモ書きをどの様に行うかというと、1分間でA4のメモ1枚を横書きで書きます。
必要なのは、
・タイトル
・日付
・タイトルに対する内容をひたすら思いついたまま書く
といった具合です。こちらの方のブログがとても分かりやすかったので、是非ご覧下さい。
私は以前から続けてきましたが、最近はブログを書く前にやり始めました。
そうすると、以前よりも文章を書くことが捗る様になりました。
例えば、私の場合は「今日はどの様に書き進めていけば良いか？」「タイトルは何にしようか？」等と今感じたことを思うがままに書いています。
また、ブログの書く内容が大まかに決まっている場合は、他の考えごとなどを書きます。
例えば「これからの人生をどう生きたいか」、「今度の投票先が決まってない。どうやって決めようか」「読書にもっと集中するにはどうすればいいか」「まだあの仕事に手がついていない、どうやって終わらせようか」という具合に、様々なタイトルで書いています。
ふと思い出したことを書くメリットとしては、そのまま書き出さないままでいるとモヤモヤしているものが少しでも書くことによってスッキリする点です。
仕事をしている時に少しでも考え事や悩みで頭をモヤモヤさせていると、仕事の捗り具合が悪くなりますので、頭を少しでもスッキリとさせることは重要です。
このメモ書きが面白いのは、自分でも予想がつかない様なことを書いていることです。
例えば、メモを書いていると思いもしなかった部分に本音が隠れていたり、「自分はこんなことを考えていたのか」という発見があります。
頭の中にあるものを書き出すことを習慣化されていない方は、是非習慣化されるといいと思います。
それでは。