おはようございます。
本日はクリスマス・イヴですね。
新潟で生活をしていると、必要以上にクリスマスソングを聞くこともないし、あまり意識することがありません(彼女がいないのも原因ですね 笑い)。
あまりいい表現ではないかもしれませんが、日本のクリスマスは煽る人がいて煽られる人がいて成立しているなのだなと感じています。
本日は1年を循環させることについて。
昨日は予定を変更して、スノーシュー初体験についてのお話を致しました。
本日は1年を循環させるにはどうすればいいかを考えていきます。
まず、1年を循環させるとはどういうことでしょうか。
私は1年1年を重ねるに連れて、より人生を向上させることだと考えています。
その為に必要な要素とは何でしょうか。私は下記の様なことを着想しました。
・より多くの試行錯誤を繰り返す
・より多くの成功体験を重ねる
・より多くの失敗体験を重ねる
・より多く内省をする
・より多くの行動を重ねる
・より多くの勇気を振り絞る
・より多くの瞬間にベストを尽くす
・より早く全体像を掴む
1年という単位を考えると、1週間が52回、1日が365日の塊です。
1日を365回過ごすと、1年です。とても大きな単位だということが分かります。
それでは、1年を具体的に循環させるにはどうすればいいのでしょうか。
①年末にその年の振り返りを行う
②年末に翌年の目標を立てる
③その目標達成に向けて、1年を生きる
これを行う必要があります。
しかし、これだけを行っても効果は見込めません。
何故なら毎日の内省が土台となるからです。
だからこそ、1年という単位から見て1日、1週間、1ヶ月という単位で目標を立てて繰り返すことが必要になるのですね。
結論から言うと毎日が勝負で、今この瞬間が勝負であるという訳です。
私の場合、日々の内省を始めたのが今年からに入ってからです。
その為まだ1年が循環をしていない状態です。
私はまず1年を循環させることにフォーカスをして物事を繰り返して行こうと思います。
それでは。