おはようございます。
先日お会いした方とランチをさせていただいた時に、人生における逆算の重要性を感じました。
そこで本日は逆算について考えてみます。まず逆算という言葉を辞書で調べると、「 順序を逆にしてあとの方から前にさかのぼって計算すること。」と出てきます。
人生に置き換えると、「達成したい目標の時(未来)から現在に向かって遡って計算をする」といった所でしょうか。
逆算の過程には、まずは目標設定とスケジューリングが必要です。
《目標設定とスケジューリング》
・達成したい目標を立てる
・目標を立てたら、それを達成する期限を設ける
・期限を設けたら、達成の為に必要な行動をリストアップする
・必要な行動をスケジュールに落とし込む
・その過程に達成していたい数値(いわゆるKPI)を設定して目安を作り、それもスケジュールに落とし込む
ここまできたら、次はどの様に行動をすると良いかを考えます。
《行動》
・スケジュール通りに行動をする。
・1日の終わりに日記か何かで内省の機会を持つ。次の日の目標を立てる
・1日に目標を持って過ごす
・1週間が終われば、その週の振り返りを行い、その反省を次の週の目標として反映をする。もし行動に修正が必要であれば、変更をする
・1週間を目標を持って過ごす
・1月が終われば、その月の振り返りを行い、その反省を次の週の目標として反映をする。もし行動に修正が必要であれば、変更をする
・1月に目標を持って過ごす
・1年が終われば、その月の振り返りを行い、その反省を次の週の目標として反映をする。もし行動に修正が必要であれば、変更をする
・1年目標を持って過ごす
・この繰り返しを続け、目標まで続ける
逆算という言葉1つを取っても、やることはこれだけあります。
ポイントをまとめると、
①適切な目標設定をする
②必要であれば変更をする
③1日1日を大切にする
④日、週、月、年それぞれの単位で振り返りとその時々の目標設定、つまり過去と未来を行ったり往復すること
上記の様になります。
私もこれからは上記を意識して目標の達成に取り組んでいきます。
それでは。