こんばんは。
本日は1ヶ月についてお話をします。
1ヶ月とは、1週間が4つ、日にちにして約30日間です。
昨日は1週間を循環させることについての話をしました。そして1週間を循環させる為には、下記の3点が必要だとお話をしました。
①週の終わり(土曜日or日曜日)にその週を振り返る
②週の終わりに次の週の目標と予定を立てる
③週の頭は立てた目標と予定を意識して行動をする
1週間を循環させるだけでなく、より充実した1週間を過ごすには、更に大きな単位で物事を見ることが不可欠です、
そこで必要なのが1ヶ月単位で物事を見ていくことです。
具体的には、下記のことが不可欠です。
⑴1ヶ月の目標を定める
⑵1ヶ月の中の4週間を俯瞰する
上記の観点から、1週間を循環させる為に必要なことを考えました。
⒈月末にその週を振り返る
⒉月末に翌月の目標と予定を立てる
⒊月初は立てた目標と予定を意識して行動をする
段々と単位が大きくなってきました。
1日単位、1週間単位と比べると振り返る規模が大きくなってきます。
もし文章に起こした場合は分量が増えるでしょう。また、印象的な場面は1/30となりより濃いことが思い出されるでしょう。
1ヶ月というのは長いものだけれど、終わってみればあっという間。
1ヶ月の循環に向けて実践していると、1日、1週間を循環させることでやっと動き出すことが分かると思います。
それでは。